الصفحة الرسمية للدكتور احمد الخاروف - المكسرات هي من الأغذية الضرورية التي يجب أن يحرص الشخص أن يدرجها في نظامه الصحي. من أبرز الأمور الي تحتويها المكسرات :- ١_الدهون : لا تخافوا
تضبط ضغط الدم.. 6 أنواع من المكسرات تحافظ على صحة قلبك -
أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
أطعمة ضرورية لصحة العظام.. أبرزها المكسرات والبذور - اليوم السابع